Quel complément alimentaire anti-âge pour la peau après 50 ans ?

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Les lipides : amis ou ennemis ?

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par Nutrinature | Fév 7, 2025 | Conseil nutrition | 0 commentaires D’une façon générale, et dans le monde du sport plus particulièrement les lipides ont de longue date été mal, voire très mal considérés : ils augmentent la masse grasse, ils font monter le cholestérol,...
FRUITS ou JUS DE FRUITS ?

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Aujourd’hui j’aborde une situation que je rencontre très régulièrement au cabinet : la consommation de jus de fruits (frais ou en brique) au petit déjeuner. Je sais que dans l’imaginaire collectif, le jus de fruit du matin (et encore plus si il est...

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