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Boire de l’eau, indispensable !

Boire de l’eau, indispensable !

BOIRE de l’EAU ! L’eau est le constituant le plus abondant du corps humain, 65% environ. L’eau contient des sels minéraux intéressants pour notre équilibre de santé. Nous avons le devoir de la boire pour compenser les pertes quotidiennes de la sueur, de l’urine, et...
Prendre soin de nos intestins

Prendre soin de nos intestins

  On dit que nos intestins sont notre 2ème cerveau. Il faut donc attribuer une attention particulière à notre flore intestinale ! Un dysfonctionnement de nos intestins peut provoquer une multitude de désagréments sur notre santé, notre comportement, notre...
Bouger c’est la santé !

Bouger c’est la santé !

BOUGER c’est la santé ! On le sait, mais il est bon de le rappeler, la pratique d’une activité physique, si possible régulière, apporte de multiples bienfaits pour notre santé et l’ensemble de notre corps. Bouger fréquemment, c’est excellent pour le moral, cela permet...
ENZYMES  DIGESTIVES

ENZYMES DIGESTIVES

Elles sont indispensables à la digestion ! Elles stimulent le cerveau, régénèrent les tissus, les cellules et les organes. Ce sont des catalyseurs, elles accélèrent les réactions biochimiques dans notre organisme qui permet son bon fonctionnement. Les Enzymes...
Vieillir en forme !

Vieillir en forme !

La Créatine n’est pas une hormone, ni un produit dopant ! On a souvent divulgué de fausses informations à son sujet. C’est probablement le complément alimentaire qui a subi (notamment en France) le plus de critiques mensongères. La Créatine est présente dans la viande...
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