Rire pour une meilleure Santé !

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Rire pour une meilleure Santé !

Rire pour une meilleure Santé !

Rire c’est la Santé ! Peut-on rire de tout et avec n’importe qui, cela reste un grand débat dans notre société actuelle. Néanmoins, le rire possède des vertus multiples, des effets positifs sur notre santé. Tout d’abord, selon son intensité, il augmenterait le taux de...
Le potassium

Le potassium

LE POTASSIUM C’est un minéral essentiel, vital pour notre corps et son bon fonctionnement. Le Potassium assure une belle panoplie de fonctions : Il favorise le métabolisme des glucides et la synthèse des protéines Il participe au bon fonctionnement des reins, ainsi...
Le sucre = Danger

Le sucre = Danger

Y a-t-il un danger à avaler TROP de sucre ? Globalement : OUI ! MISE AU POINT Avant d’énumérer ses principaux effets néfastes sur la santé, et même la silhouette, il est intéressant de préciser une petite particularité de notre langue française. Nous indiquons souvent...
Bouger c’est la santé !

Bouger c’est la santé !

BOUGER c’est la santé ! On le sait, mais il est bon de le rappeler, la pratique d’une activité physique, si possible régulière, apporte de multiples bienfaits pour notre santé et l’ensemble de notre corps. Bouger fréquemment, c’est excellent pour le moral, cela permet...

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